蒜香排骨是一道美味可口的地方名菜，属于上海菜。其口感蒜香浓郁，质嫩味美 今天我用白葡萄酒和一些其它的辅料来制作这道白葡萄酒蒜香排骨 分享这个视频给大家 谢谢大家的支持

蘑菇不仅营养价值高，而且口感也很不错， 吃起来很有嚼劲，即便单独烹制也非常可口，加上自制的鱼茸一起煮。味道非常的鲜美 分享这个视频给大家 谢谢大家的支持

豆瓣酱是以黄豆和辣椒一起经过发酵而酿出来的调味料， 最适合烹煮鱼肉海鲜类，是每个家庭的厨房必备 今天我来和大家分享一起分享这道特别的菜肴, 我用豆瓣酱和啤酒来煮石斑鱼 豆瓣酱的香味...

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西芹炒虾仁是一道美味而又健康的菜肴， 虾仁营养丰富，鲜嫩可口，而西芹不仅有利于减肥，还可以促进食欲 分享这个视频给大家 谢谢大家的支持

西洋菜排骨汤主要材料非常简单，主要就是排骨和西洋菜 西洋菜质地脆嫩、多汁，清香爽口，营养丰富 还具有去油解腻作用，药用价值也非常高，可治疗肺病和肺热燥咳等疾病 分享这个视频给大家 ...

豆腐皮是口感比较劲道的一款豆制品，而且比较百搭 无论是炒菜，做汤或者是凉拌，都非常的好吃 分享这个视频给大家 谢谢大家的支持

上海人很喜欢吃红烧肉，烧出来的肉口味偏甜，浓油赤酱，肥而不腻，特别的好吃 今天我加入了鲍鱼和红烧肉一起煮，既有肉又海鲜，两种不同的食材可以碰撞出的非常鲜美的味道 分享这个视频给大家...

虾米炒冬瓜是一道清淡营养的家常菜，清热解暑 虾米的钙含量非常高，很适合老人和小孩食用 分享这个视频给大家 谢谢大家的支持